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血压低压偏高,会对健康造成哪些危害?低压高的3个危害详解

关键词:高血压 动脉硬化 心血管病 药品 减肥???发布时间:2019-10-31 09:30:01

我们的血压测量值有两个,一个高,一个低,所以我们把高的叫做高压值,把低的叫做低压值,而实际上,通常高压是我们的心脏收缩时,血液从心脏进入动脉血管循环,此时动脉血管承受最大压力,因此,我们将高压又称为收缩压,而当心脏舒张时,血液回流心脏,血管回弹时,仍然会保持一定的压力,使血液的流通能够保持动力,这时血管所承受的压力就是我们说的低压,我们又将其叫做舒张压。

血压低压偏高,会对健康造成哪些危害?低压高的3个危害详解

很多中青年朋友,经常会出现单纯低压高的问题,舒张压偏高,超过90mmhg的范围,而收缩压还未超标,比如在120~130这样的水平,这就导致了一个压差小的情况发生,对于这种情况,是不是需要控制呢?低压高又有什么风险呢?

先来分享一个小型的临床研究数据,曾经有研究者把单纯低压高的患者与低压高压都高的患者(高压超过160)分成两个小组,随访4年发现,高压也超标的小组中有24例患者出现了心梗,而单纯低压高的患者中未发生1例。这样的一个研究数据说明什么呢?说明单纯低压高没有风险,就不用控制了吗?当然不是的,首先这个研究使用样本数较少,不具有足够的代表性,其次单纯低压高也并非没有风险,即使是单纯低压高,也值得引起我们重视。

血压低压偏高,会对健康造成哪些危害?低压高的3个危害详解

单纯低压高有何风险——

1. 舒张压偏高,也就是说,在血液回流心脏的过程中,血管回弹时无法完全回弹,仍然承受着较高的压力,因此,如果舒张压高而长期不控制,血管就会长期处于紧张状态,动脉硬化的速度会大大增加,而动脉硬化是导致心血管疾病的高危风险;

2. 舒张压偏高,心脏舒张时,血液在较高压力下对靶向器官进行灌注,心脏、肾脏等靶向器官小血管所承受压力也较大,因此,低压高导致出血性脑卒中的风险也会增加;

3. 舒张压偏高如果不控制,通常会逐渐发展为了收缩压也升高的高血压问题,对于收缩压舒张压同时偏高的高血压问题,特别是年龄不断增长的情况下,预后更差,心血管疾病风险更高。

舒张压升高是什么原因造成的?如何控制好舒张压?

舒张压的升高,主要与外周血管的阻力增加有关,这种阻力增加,一方面可以考虑心率高,血液回流不充分;另一方面血液粘稠,血液流动速度慢;而血管平滑肌的舒缩,同样也能够影响血液流动的阻力,导致舒张压升高的问题。

血压低压偏高,会对健康造成哪些危害?低压高的3个危害详解

这么说可能太专业,我们从不良生活方式的角度来说,可能大家就更容易理解:

1. 中青年人,工作生活压力大,长期处于紧张焦虑的情绪下,这些紧张的不良情绪,会影响我们的交感神经系统,交感神经系统对于血压的调节功能也会受到影响,激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性,导致心率加快,血管收缩,低压升高也就不奇怪了。

2. 有肥胖的问题,不去减肥控制,身体的肥胖导致脂肪的堆积,挤压身体的外周血管,导致外周血管内血液流动阻力变大,同时如果还存在血脂高的问题,血液粘稠度增加,这两方面的作用叠加起来,发生低压高的问题,也就不奇怪了。

3. 天天久坐,无法克服惰性加强身体锻炼,心肺功能得不到有效的锻炼,身体较弱,同时还经常熬夜,身体的各部分得不到有效的休息,身体内循环系统处于长时间的激活状态,心脏功能减弱,力量小,为了保证血液供应,代偿性的出现心率加快,这种情况下,出现低压高也就不奇怪了。

4. 长期高盐饮食,过量摄入的Na盐会在体内出现潴留,引起血容量增加的同时,同样也会激活肾素系统的活性,导致血管的收缩,血容量的升高和血管的收缩同时起作用,导致出血低压高的问题,也就不奇怪了。

血压低压偏高,会对健康造成哪些危害?低压高的3个危害详解

因此,对于有低压高问题的朋友,首先应先问一下自己有没有上述问题,想要改善低压高的情况,针对性的进行强化生活干预,是很重要的,很多朋友,通过饮食控制+运动,减肥成功后,舒张压高的问题自然也就解决了,就是这个道理。对于通过强化生活控制无法有效控制好低压高问题的情况,可以考虑服药控制,首先推荐沙坦或普利类药物,这类药物能够抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活,改善血管紧张,对于控制低压是首选的药物,对于存在心率高需要控制的朋友,高选择性的β受体阻滞剂也是可以选择的降压药,具体的用药选择,还是应该根据自身情况,遵医嘱进行。#清风计划# #夏季养生正当时#

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